Odpowiedź na ostatnie zdanie poprzedniego wpisu przyszła wcześniej niż się spodziewałem. Koniec sezonu 2020 nastąpił wczoraj wraz z otrzymaniem informacji o pozytywnym wyniku testu na Covid Ani. Do 20 listopada jesteśmy na przymusowej domowej kwarantannie. W tej sytuacji nie pozostaje mi nic innego niż zastosowanie w tym okresie roztrenowania pomiędzy sezonami biegowymi. Mam nadzieję, że nie będziemy zamknięci w domu dłużej, mój test wyszedł negatywnie, pomimo, że praktycznie cały czas spędzaliśmy razem. Wygląda na to, że mam dobrą odporność na wirusy i jestem pewien, że ma to związek z długotrwałym utrzymywaniem aktywności fizycznej. Pół żartem a pół serio mogę stwierdzić, że w końcu to bieganie przydało się do czegoś konkretnego.
Co dalej? Zamierzam poświęcić czas spędzony w izolacji na ogólnym wzmocnieniu mięśni całego ciała, czyli trening ogólnorozwojowy w wersji max (pewnie 5-6 razy w tygodniu). Więcej nic nie wymyślę, nawet na rower nie mogę się wybrać. Kwarantanna na pewno będzie ciekawym i nowym doświadczeniem. Oby Ania szybko wyzdrowiała a Filip, Laura i ja obyśmy utrzymali zdrowie.
