Trening

  Roztrenowanie trwa i nie jest to łatwy okres. Każdy biegacz wie o co chodzi. Czuję się jakby odcięto mnie od tlenu. Na dodatek robię to na własne życzenie☺. Na szczęście jest rower i crossfit, dzięki którym mogę korzystać z cudownego uczucia zmęczenia fizycznego. Gdy jestem zmęczony po wysiłku, o wiele łatwiej się ze mną żyje. Nie czepiam się najbliższych o pierdoły, jestem bardziej wyrozumiały …